Kešu orechy právom patria do zdravého jedálnička. Organizmu dodávajú množstvo vitamínov ako A, B či E, minerálnych látok, nenasýtených mastných kyselín i bielkovín. Navyše majú jedinečnú maslovú chuť, a preto sú veľmi obľúbené aj v kuchyni. Rovnako tak ich oceníte pri príprave raw sladkostí, či sladkých dezertov. Kešu oriešky na prvý pohľad každý spozná podľa ich typického obličkového tvaru. Vďaka vysokému obsahu tukov sa z kešu orechov vyrába aj vynikajúci kešu olej. Viac informácií